司尧嗯了一声:“来,吃点洋蓟。”指指新送上来的桔梗。
洋蓟花蕾总苞片和花托作为蔬菜食用,可生吃,也可切成薄片油炸,或制成罐头食品;叶也可煮食或凉拌。
此时送上来的是已经煮熟的洋蓟花。
沈沉拿起一朵洋蓟:“这洋蓟,看着一大朵,可吃的东西真的很少,不过营养价值还是在线的。”
洋蓟的叶片中含有多种咖啡酰奎尼酸及其衍生物类、黄酮类和萜类功能性化合物,具有治疗消化不良,促进胆汁分泌,抗氧化,降低阳固醇等功效
沈沉熟练的将外面的花皮给剥掉,就剩下了手掌大小一块肉,然后吃了一口:“粉粉糯糯,还有一股淡淡的清香,味道还是不错的,就是一朵花就吃这么一点点,太少了,而且来这里吃,还按照一朵朵算账,太不划算了。”
解之鉴也同样拿起一朵桔梗,剥起皮来。
解之鉴看着速度不快,其实很快,很快的,一个桔梗肉出来了,解之鉴将肉递给沈沉:“:()影后来袭:娘娘千岁千岁千千岁
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