随着人们生活水平的提高，自我保健意识的升温以及全民健康理念的普及，本书主要介绍了各种自制饮品的制作方法，作为一种营养饮品，蔬果汁和植物蛋饮料可以提供人体必需的维生素、矿物质和纤维素，蔬果汁饮料属碱性食品，可以中和肉、鱼、蛋及粮食等食物产生的酸性，保持人体适宜的pH值。自制果味奶昔，增强体质、延缓衰老，是健康长寿的最佳饮品。
相邻推荐：就这样遇见你  邪王宠妃：逆天大小姐  晋代衣冠之与妖为契  无良BOSS，扯证吧  至爱难逃  网游之天灾  修真歪歪录  我的女暗灵护师  小偷萌妻：帮主不肯放人  锦绣田园之农家小神医  犬系同居  强制索爱，总裁有坑莫入  门岭怪谈  传奇战士在末世  圣僧你瞧我美么  网配之当影帝遇上cv大神  官场枭雄  宝鉴1：玉藏乾坤  网游之无敌奶爸  鬼吹灯之圣泉寻踪